Առողջապահության լրատու 18-19.2012
Կենսառիթմերը` բուժմանն օգնական
Մարդու օրգանիզմի բոլոր օրգանները ենթարկվում են որոշակի կենսառիթմերի և դրանց առանձնահատկություններն իմանալիս կարելի է ազդել բուժման գործընթացի վրա և արագացնել ապաքինումը:
Իհարկե, յուրաքանչյուր մարդ անհատականություն է և տարբեր կերպ է արձագանքում կենսառիթմերի ազդեցությանը, մեծ նշանակություն ունի նրա զգացմունքային և ֆիզիկական վիճակը, տարիքը և բնակության վայրը: Սակայն կան նաև կենսառիթմերի ազդեցության ընդհանուր օրինաչափություններ օրգանիզմի որոշակի համակարգերի վրա և միայն մենք` ինքներս,«լսելով» մեր օրգանիզմին, կարող ենք կառավարել մեր ներքին ռիթմերը: Եվ այսպես:
- Բարակ աղու բուժումն առավել արդյունավետ է լինում 11-ից մինչև ժամը 13-ը:
- Երիկամների և ողնաշարի հիվանդությունները` 17-ից մինչև ժամը 19-ը:
- Մաշկային հիվանդությունները և մազաթափությունը բուժման բարենպաստ ազդեցությանն են ենթարկվում 21-ից մինչև ժամը 23-ը:
- Լեղաքարային հիվանդությունը հատուկ ուշադրություն է պահանջում 21-ից մինչև գիշերվա ժամը 1-ը, քանի որ այդ ժամանակահատվածում լեղաքարերը սկսում են շարժվել:
- Հիվանդ լյարդի դեպքում հարկ է դեղորայք ընդունել գիշերվա 1-ից մինչև ժամը 3-ը, քանի որ այդ ընթացքում ազդեցությունն առավել արդյունավետ է լինում:
- Ասթմայով հիվանդների համար դեղորայք ընդունելու լավագույն ժամը գիշերվա 3-ից հետոն է մինչև ժամը 5-ը, քանի որ հենց այդ ժամանակ է թոքերի և բրոնխների հիվանդություններով մարդկանց մոտ դժվարանում շնչառությունը:
- Կեսգիշերին և առավոտյան ժամերին զարկերակային ճնշումը իջնում է, իսկ նրա առավելագույնը լինում է ժամը 16-ից մինչև 20-ը, այդ պատճառով էլ արյան գերճնշումով հիվանդների համար նպատակահարմար է դեղորայք ընդունել հենց այդ ժամերին:
- Հակաալերգիկ պատրաստուկներն առավելագույն արդյունք են ապահովում քնելուց առաջ ընդունելու դեպքում: Դա բացատրվում է նրանով, որ հիստամինի քանակը օրգանիզմում ավելանում է օրվա երկրորդ կեսին և առավելագույն թվերին է հասնում ուշ երեկոյան և գիշերը:
Կենսառիթմերի ազդեցությունը օրգանիզմի վրա կարելի է օգտագործել տարբեր հիվանդությունների ոչ միայն կանխարգելման և բուժման, այլև դրանց ախտորոշման նպատակով: Օրինակ, ստամոքսի խոցի ախտորոշումն առավել ինֆորմատիվ կլինի, եթե կատարվի առավոտյան ժամը 7-9 ընկած ժամանակահատվածում, իսկ 12-մատնյա աղու հիվանդությունները լավագույնս ախտորոշվում են ժամը 13-15-ը:
Կարդացեք նաև
ՀՀ առողջապահության նախարարին կից կոլեգիայի նիստում քննարկվեց լիցենզավորման գործընթացի բարելավման հարցը...
ՀՀ առողջապահության նախարար Դերենիկ Դումանյանի մոտ այսօր կայացած գործակարգավարական խորհրդակցության ժամանակ մարզպետարանների առողջապահության վարչությունների ու բաժինների պետերը ներկայացրեցին մարզային ենթակայության...
Այսօրվա դրությամբ բակային համայցերի արդյունքում արձանագրվել է սիբիրյան խոցին բնորոշ ախտանշաններով կասկածելի ընդամենը 55 դեպք, որից 10-ը լաբորատոր հետազոտությունների արդյունքում հաստատվել է...
ՀՀ առողջապահության նախարար Դերենիկ Դումանյանի նոյեմբերի 27-ի թիվ 2731-Ա հրամանով դեկտեմբերի 1-ից ծննդօգնություն իրականացնող բժշկական կազմակերպություններում հաստատվել է վճարովի ոչ բժշկական ծառայությունների մատուցման...
Ինչու՞ է առաջանում միզաքարային հիվանդությունը: Ինչպես է այն դրսևորվում: Ինչպես այն բուժել և կանխարգելել...
Մոտակա տարիներին հնարավոր է, որ ՁԻԱՀ-ը «XX և XXI դարերի անբուժելի ժանտախտի» խմբից վերջնականապես անցնի անհետացող վիրուսային ինֆեկցիաների շարքին: ՄԱԿ-ի փորձագետները նշում են, որ ՄԻԱՎ-հվանդացությունն ամբողջ աշխարհում շարունակում է նվազել...
Ինչու է խոլեսթերինը այդքան վնասակար համարվում: Բանն այն է, որ անոթի պատերին հավաքված խոլեսթերինային կուտակները պատերը հաստացնում են, անոթի լուսանցքը նեղանում է, արյան մատակարարումը վատանում է...
Գիտնականներն անցկացնելով հատուկ հետազոտություն պարզել են, որ կանացի բաց կրծքին նայելը երկարացնում է տղամարդկանց կյանքը: Ըստ գերմանացի գիտնականների հետազոտության տվյալների...
Առողջության առաջնային պահպանման օղակի և ուղեգրումների համակարգի բարելավման միջոցով մայրական և նորածնային հիվանդացության ու մահացության կրճատումը Հայաստանում նոր թափ է ստացել և արձանագրված դրական արդյունքներն ակնհայտ են...
Հաշմանդամների և տարեցների հիմնահարցերը յուրաքանչյուր պետության համար մնում են առաջնային, որովհետև հաշմանդամ, անկախ այն բանից, հաշմանդամությունը բնածին է, թե ձեռքբերովի...
Էստրոգեն հորմոնը կարող է նպաստել թոքերի և կրծքագեղձի քաղցկեղի զարգացման, այդ թվում այս հիվանդությունների խորացման, եթե մարդը ծխում է...
- ԶԻԱՀ-ն առաջին անգամ ախտորոշվել է 1981 թվականին ԱՄՆ-ում և արդեն աշխարհում 60 միլիոն մարդ վարակվել է ՄԻԱՎ-ով: Ըստ ՄԱԿ-ի տվյալների, այսօր ամեն օր ՄԻԱՎ-ով վարակվում է 15-24 տարեկան մոտ 2400 երիտասարդ...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն